THAJSKÁ MASÁŽ

masáž používá působení tlaku na energetické linie těla, čímž dochází k pročištění energetických drah a jejich bloků, zlepšuje se pohyblivost a pružnost těla, uvolňuje se kloubové a svalové napětí, dochází k protažení svalů, k povzbuzení činnosti vnitřních orgánů a k uvedení tělesného a energetického systému do rovnováhy. Výsledný efekt přináší uvolnění a zároveň energii. Pravidelná thajská masáž pomáhá odstraňovat i vážnější problémy jako jsou bolesti hlavy, zad a krční páteře, chronické zácpy nebo ischias. Masáž je úzce spojená s cvičením jógy a má podobný účinek jako jóga sama, provádí se na měkké podložce umístěné na podlaze, klient je oblečen v pohodlném sportovním oděvu.

Doporučení:

před masáží 2-3 hodiny nejíst, po masáži je vhodné zvýšit příjem tekutin, aby došlo k přirozenému odplavení toxinů z těla.